DIETA
10 Itens que toda cozinha mais saudável adoraria ter
Cozinhar toma muito tempo do dia, sabemos disso e também sofremos junto. Para que a tarefa seja mais rápida, tenha os utensílios certos ao alcance das mãos.

Quanto mais natural e menos industrializada, mais trabalhosa é a alimentação. Algumas pessoas terceirizam o serviço de preparo de refeições, outras preferem comer fora. Para quem escolheu cuidar da própria alimentação, equipar a cozinha é essencial. O Mais Mulher preparou um top 10 para a sua dieta ter um super upgrade.

Tapete antimofo

tapete antimofo

Muita gente nem sabe que ele existe. Mas esse tapetinho mágico (que é super barato!) ajuda a controlar a umidade do refrigerador, evitando o desenvolvimento de fungos. Ou seja, suas comprinhas da feira vão durar mais.

Cesta de inox

cesto inox

Com ela, você pode cozinhar legumes a vapor e preservar mais os nutrientes dos alimentos. Uma dica: Enquanto sua massa integral está sendo preparada, coloque legumes descascados e cortados no cesto e o coloque em cima da panela de macarrão.

Grill

grill

Assados demoram. Para eliminar as frituras do cardápio, esse item é essencial. Há diferentes tamanhos, modelos e preços. O mais importante é ser antiaderente.

Centrífuga

centrífuga

Corta, pica, rala, extrai o sumo, fatia, só não lê os seus e-mails. Quem deseja diminuir o tempo gasto no preparo da comida, necessita de uma dessas para ontem.

Jogo de facas

jogo de facas

Nem pense em ter uma alimentação mais natural sem facas descentes em casa. Invista em um bom jogo de facas (como as de chef) e sinta a diferença. Você vai descobrir que descascar, cortar e desossar é muito mais fácil.

AirFryer

airfryer

Tecnologia que promove choque de ar quente em alta velocidade que frita os alimentos sem utilizar óleo. Ela é um sonho de consumo para qualquer pessoa que deseja eliminar frituras do cardápio. Alguns modelos também assam bolos e pães.

Balança eletrônica para cozinha

balança digital

Suas receitas quase sempre dão errado? Pode ser a medida dos ingredientes. Em panificação e confeitaria, por exemplo, saiba que a medida exata de cada item é o segredo do sucesso no resultado. Sem achismos!

Potes

kit potes

Dieta saudável requer planejamento, fato! Não espere chegar a fome para saber o que vai comer. Prepare no fim de semana, sua alimentação da semana, porcione em potinhos e congele. Prefira potes com fechamento hermético que possam ir ao freezer e micro-ondas.

Umbra iSpoon

umbra iSpoon

Chega de melecar a tela de smartphones e tablets ainda sob o risco da função touch não funcionar. Essa colher tem o cabo especialmente desenvolvido para isso. É demais!!!

Forminhas de Silicone

forma de silicone

Já pensou que na hora de untar também incluímos gordura no preparo? Pois bem, as forminhas de silicone você não precisa untar. Além do mais, são ótimas para receitinhas saudáveis de lanches e merenda. A bandeja de silicone é boa para fornada. As unidades podem ser em diferentes formatos.

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