PLANEJAMENTO
Time is power! Seja mais eficiente consigo mesma seguindo apenas 5 dicas

Se tem uma coisa que nós adoramos é dica de livro que muda a vida. O Faça o Tempo Trabalhar Para Você, da autora Tathiane Deândhela, é um desses livros que ajudam a retomar o rumo da prosa sem perder a moral da história. Afinal, é casa, trabalho, estudo, programação de viagens, vida social, academia, mercado, lingeries, manicure (chega!), compilamos aqui alguns pontos abordados no livro. Respira e foca!

1. Descubra quais são os seus valores

Prese tudo o que te motiva e tente identificar o que faz com que você se auto sabote. Aí está a gordura a ser eliminada;

2. Objetivos definidos

Estabeleça objetivos de curto, médio e longo prazo. Preencha o seu tempo com pequenas tarefas para cumpri-los;

3. Metas diárias

Com os objetivos definidos, trabalhe com metas diárias para visualizar o que fazer hoje para chegar lá;

4. Cuidado com as urgências

Avalie cada coisa que surgir ao longo do dia com aparência de urgência. Se não te levar em direção aos seus objetivos e metas, pense em desconsiderar. Com isso, aprenda a mapear crises. Alguns problemas são recorrentes e não precisa sempre perder tempo com eles;

5. Comemore

Celebre as pequenas conquistas. A sensação de dever cumprido deve ser curtida à medida que suas metas forem sendo alcançadas.

 

Boa semana!

 

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