SUCOS
Um brinde para nós: Suco Verde Purificante e Antioxidante
Dieta está entre as 10 palavras mais ditas no vocabulário feminino (fato!). Então, vamos de suco altamente nutritivo e revigorante. Temos mais conquistas pela frente!
Vídeo receita: Suco Verde Purificante e Antioxidante.

Receita de Suco Verde Purificante e Desintoxicante

Ingredientes

  • 2 talos de aipo
  • 1 pepino
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 punhado de espinafre
  • 1 maçã
  • 1 colher de sopa de salsinha picada
  • Água

Modo de Preparo

  1. Higienize bem todos os legumes e bata todos eles no liquidificador com um pouco de água.
  2. Se achar muito grosso para beber, você pode coar.
  3. O suco de limão e o gengibre podem ser acrescentados ao fim.
  4. A doçura do suco vai depender da maçã escolhida.

Propriedades

  • Coquetel de vitaminas e minerais.
  • Ajuda a oxigenar o sangue.
  • regula o funcionamento intestinal.
  • Dá um boost de energia!

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