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Bom dia, menina! Treino da semana para definir Ombros e Pernas
Bye, feriado! Bora para a última semana do mês Glúteos + Abs
Partiu desafio: Vamos malhar glúteos e abdômen por 1 mês. Você vem?
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Let’s play! Vamos de exercícios com peso para ombros e pernas
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