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Ombros e Pernas desenhados! 3 circuitos com peso livre
Desanimada? 5 treinos para dar aquele up, inclusive no bumbum
VÍDEOS FITNESS: Mais de 10 exercícios que usam apenas o peso do corpo
4 #TREINOS: Aprenda mais 3 Exercícios para fechar nosso desafio
3 #TREINOS: Contra a lei da gravidade, exercícios com o peso do corpo
2 #TREINOS: Em casa ou ao ar livre! Mais um circuito para Glúteos e Abdômen
1 #TREINOS: Bumbum e barriga mais firmes é o desafio da vez
8 #TREINOS: Parabéns! Fechamos o desafio Ombros e Pernas
7 #TREINOS: Encolhe a barriga! Hoje temos exercícios de sustentação
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